Ana Carolina da Costa
Psicóloga clínica
Olá, que bom ter você por aqui!
Sobre mim
Prazer, sou a Ana!
Sou psicóloga formada pela PUCRS e atendo nas modalidades presencial (em Porto Alegre) e on-line.
Desde antes de formada, já atendia em clínica com a abordagem cognitivo comportamental. Também trabalhei em laboratório focado em trauma e estresse, tive experiência com pesquisa vinculada ao Hospital de Clínicas de Porto Alegre e outras áreas da psicologia que acabei me afastando. Ao longo desses anos, atendi diferentes tipos de demandas e fui me encontrando dentro da psicologia clínica, onde atuo exclusivamente hoje.
Possuo formação em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia (2020 - 2021), Aperfeiçoamento em Terapias Contextuais pelo Cefi (2022 - 2024) e formação em Terapia de Aceitação e Compromisso, no Instituto Par (2025, em andamento).
Nos meus atendimentos, busco te direcionar para uma vida mais conectada com o que realmente importa para você. Além disso, faz parte dos meus princípios enquanto terapeuta oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre pra ser quem se é.
Como funcionam os atendimentos?
Adolescentes (acima dos 15 anos), jovens adultos e adultos
Consultas com duração média de 50min
Terapia Cognitivo Comportamental e Terapias Contextuais
Modalidade on-line para qualquer lugar do mundo através da plataforma Google Meet
Modalidade presencial em Porto Alegre (RS)
Principais áreas de atuação
Transtornos da ansiedade (ansiedade social, pânico, ansiedade generalizada)
Autoconhecimento, crescimento pessoal, relacionamentos interpessoais
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Depressão,
Regulação e sabedoria emocional
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Livros
Quer começar a ler algo relacionado à psicologia? Esses são alguns livros de fácil leitura que recomendo!
Vamos agendar uma consulta?
Caso tenha interesse, podemos agendar um horário que se adapte à sua rotina.
Fico à disposição para outras dúvidas!